De gym
Bij Vos gym Amsterdam draait alles om de essentie van de vechtersmentaliteit: discipline, respect en doorzettingsvermogen.
Vos Gym Amsterdam heeft in zijn rijke geschiedenis niet alleen vele kampioenen voortgebracht. Maar ook als recreant of beginner kun je bij ons terecht om jouw persoonlijke doelen te behalen.
Lessen
Vos Gym Amsterdam staat bekend om haar technieklessen die onderleiding staan van voormalig wereldkampioen Sensei Ivan Hippolyte.
Naast de verschillende technieklessen hebben we ook een breed lesaanbod zoals onze intensieve HITT training op de zak om aan jouw conditie te werken.
Nieuwsgierig geworden?
Trainers
Bij Vos Gym Amsterdam werken wij uitsluitend met gecertificeerde trainers die onderleiding staan van Sensei Ivan Hippolyte.
Ivan Hippolyte
Head coach
Loek Veerkamp
Trainer kickboksen & HIIT zaktraining
Jascha Hausel
Trainer Muay Thai, kickboksen & HIIT zaktraining
Morgan Mansvelt Beck
Trainer Kickboksen, ladies only & HIIT zaktraining
Lavinia Aronson
Trainer kickboksen jeugd & ladies only
Andrew Neijndorff
Assistant coach
Rooster
Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 — 8:45 | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | ||
9:00 — 10:00 | Kickboxing, technique & light sparring | Kickboxing, technique & light sparring | Kickboxing, technique & light sparring | ||||
10:00 — 10:45 | Kickboxing heavy bag HIIT | ||||||
10:00 — 11:00 | Kickboxing, technique & light sparring | Muay Thai, technique | |||||
11:00 — 12:00 | Kickboxing, technique & light sparring | ||||||
12:30 — 13:30 | Kickboxing ladies only | Kickboxing ladies only | |||||
16:00 — 17:00 | Jeugdtraining, 6 — 10 jr. | Jeugdtraining, 6 — 10 jr. | |||||
17:00 — 18:00 | Jeugdtraining, 11 — 15 jr. |
Jeugdtraining, 11 — 15 jr. |
|||||
18:15 — 19:00 | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | Kickboxing heavy bag HIIT | ||
19:00 — 20:00 | Kickboxing, technique & light sparring | Kickboxing, technique & light sparring | English Boxing, technique & light sparring | Kickboxing, big-pads workout & light sparring | Kickboxing, technique & light sparring | ||
20:00 — 21:00 | Kickboxing pro level | Muay Thai, technique | Kickboxing pro level | Kickboxing pro level |
Vos Gym Amsterdam heeft een vaste rooster voor de groepslessen. Mocht je interesse hebben in een individuele training met meer persoonlijke begeleiding, stuur ons even een bericht.
Lidmaatschap
Schrijf je nu in bij Vos Gym Amsterdam of boek een losse proefles voor een kennismaking.
Vos Gym
- Krijg toegang tot alle lessen bij Vos Gym Amsterdam.
- Boek je lessen makkelijk via de app.
- Opzegbaar na 6 maanden met één kalendermaand opzegtermijn.
€ 70 per maand
Vos Gym Jeugd
- Krijg toegang tot alle jeugdlessen (6 — 15 jaar) bij Vos Gym Amsterdam.
- Opzegbaar met één kalendermaand opzegtermijn.
€ 37,50 per maand
Ladies Only
- Groepslessen uitsluitend voor dames achter gesloten deuren gegeven door een vrouwelijke trainster.
- Opzegbaar na 6 maanden met één kalendermaand opzegtermijn.
€ 40 per maand
Proefles & losse les
Even kijken hoe het is om bij Vos Gym te trainen? Geen probleem, boek nu je proefles. Er zijn ook losse lessen te boeken.
Proefles € 10 /
Losse les € 15
Wedstrijdgroep
De wedstrijdgroep is er voor mensen die op professioneel niveau willen trainen of zichzelf willen klaarstomen voor een partij.
Tijdens deze trainingen ligt de focus op techniek, discipline, conditie en explosiviteit. Na elke les wordt er gespard om onze vechters zo goed mogelijk voor te bereiden.
Voor mensen die een recreanten- of een beginnerspartij willen draaien is er ruimte om in te stromen bij deze groep. Hiervoor zijn speciale lessen waarbij er gemengd getraind kan worden.
Omdat respect voor elkaar en de sport een van de belangrijkste pilaren is binnen onze school hebben we de huisregel dat de beter vechter zich altijd aanpast aan het niveau van de mindere vechter. Hierdoor krijgen beginnende vechters de kans om aansluitingen te vinden bij de groep.
Geschiedenis
In 1978 opende Johan Vos zijn sportschool Vos met verschillende vormen van contact-sporten zoals thai(boksen), savate, Jiu-jitsu, judo en karate.
Door zijn gedisciplineerde thaibokstrainingen groeide sportschool Vos in een zeer korte tijd uit tot een begrip. Met namen als Ernesto Hoost, Lucia Rijker, Ivan Hippolyte en Mousid Akamrane domineerde sportschool Vos jaren lang wereldwijd op het hoogste niveau.
1995 wordt gezien als een bijzondere mijlpaal in de rijke geschiedenis van Sportschool Vos. In dit jaar won Ivan Hippolyte de K-1 kampioenschap in het middengewicht, en werd hij na een lange voorbereiding Sensei van Sportschool Vos. Tot op de dag van vandaag wordt er (thai)boksentraining gegeven volgens de filosofie van Johan Vos.
Ook onder leiding van Sensei Ivan Hippolyte bracht Sportschool Vos Gym Amsterdam vele thaiboks kampioenen zoals Mohamed Khamal, Remy Bonjasky, Nikos Taramas, Orinta van der Zee, Rachida Bouhout, Tomas Hron, Adi Rotem, Miles Simson en vele anderen. Het is door deze prestaties dat Vos Gym Amsterdam de bijnaam “House of Legends” kreeg.
Neem contact op
Wil je wat meer weten over onze sportschool of heb je interesse in een proefles, vul het formulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug!
Blijf op de hoogte
@official_vosgymamsterdam